ABSMEDiQ – Wellness Center
S

Preventive health and Rehabilitation services

บริการการแพทย์ด้านการออกกำลังกายเพื่อชะลอวัย

หลายท่านออกกำลังกายทุกวัน ทานอาหารอย่างถูกต้องแต่ก็ยังไม่มีกล้ามหน้าท้อง เพราะการออกกำลังกายไม่ใช่เรื่องของขนาด หรือกำลังเพียงอย่างเดียว บางครั้งการที่คุณจะประสบ ความสำเร็จในเป้าหมายของคุณ คุณต้องได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ ด้วยเครื่องมือการแพทย์ที่ทันสมัย การทดสอบ และการวิเคราะห์ฮอร์โมนโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในด้านเวชศาสตร์ชะลอวัย เราสามารถสร้างโปรแกรมการออกกำลังกายเฉพาะบุคคลที่เหมาะสมกับเป้าหมายของคุณ

Sport Medicine

"Performance optimization with nutrition, hormones and physio therapy. Diagnosing a problem or injury and understanding its role in the biomechanics of how the body works is key to creating a multidisciplinary approach to functioning pain free.
With certain injuries, there may have to be a compromise as a complete resolution may not be available. This is all part of the evaluation and discussion and treatment planning.

Our approach is to treat these conditions with the latest developments in regenerative medicine. Many injuries can now be successfully treated with biologic treatments, including: BHRT or Stem cell therapy."

การฝึกออกกำลังกายตามโครงสร้างร่างกาย corrective exercise

เป็นการออกกำลังกายแนวใหม่ ที่เน้นการฝึกกล้ามเนื้อ พร้อมกับจัดการเคลื่อนไหวให้ตรงกับสรีระ ร่างกายมากที่สุด แก้ไขการเคลื่อนไหวที่บิด เบี้ยว โดยไม่ทราบมาก่อน ป้องกันการเกิดการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย ช่วยให้เล่นกีฬาได้ดีขึ้น เร็วขึ้น และไม่ใช้ร่างกายหนักเกิน

โปรแกรมนี้จะประเมินร่างกาย ตรวจสอบไม่สมดุลของกล้ามเนื้อและรูปแบบการเคลื่อนไหว ซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาเรื่องการบาดเจ็บในอนาคต โดยทีมแพทย์ นักกายภาพบำบัด และผู้เชี่ยวชาญการออกกำลังกาย และนำมาวางแผนออกกำลังกายเฉพาะบุคคลโดยผ่านอุปกรณ์พิลาทิส หรือ อุปกรณ์ออกกำลังกายอื่นๆ ทั้งสนุก และปลอดภัย

โปรแกรมฟื้นฟูสมรรถภาพ สำหรับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพ หรือบาดเจ็บ

เป็นการออกแบบโปรแกรมการออกกำลังกายเฉพาะปัญหาของแต่ละบุคคล เพื่อเป้าหมาย การฟื้นฟูร่างกาย เพิ่มการซ่อมแซมหลังเกิดการบาดเจ็บ และปรับการเคลื่อนไหวให้มีประสิทธิภาพ


โปรแกรมนี้จะเน้นการรักษาสภาพทางกายภาพให้ทำงานเป็นปกติ ลดปัญหาจากการบาดเจ็บ ลดการเสื่อมถอยของร่างกายจากการบาดเจ็บ และยังป้องกันการเสื่อมในอนาคต

โปรแกรมผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล: ฝึกสอน 1:1

บริการ ผู้ฝึกสอน ที่มีความเชี่ยวชาญและประสบการณ์ ในการดูแลการออกกำลังกายอย่างถูกต้อง สามารถแนะนำการออกกำลัง ตามเป้าหมายพิเศษ ไม่ว่าจะเพื่อ เพิ่มความแข็งแรง ลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ หรือควบคุมน้ำหนัก โปรแกรมนี้จะช่วยให้คุณบรรลุถึงเป้าหมายในการออกกำลังกาย ผ่านโปรแกรมที่ออกแบบมาเฉพาะบุคคลอย่างเป็นระบบ หลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ แม้ว่าคุณจะมีข้อจำกัดทาง ร่างกาย หรือ สุขภาพ

การออกกำลังกายก่อนคลอด

โปรแกรมการออกกำลังกายที่ ปรับตามสรีระของคุณแม่ที่ตั้งครรภ์อยู่ เพื่อให้ออกกำลังกายอย่างอ่อนโยนแต่ยังคงประโยชน์ ที่เป็นองค์ประกอบที่สำคัญของการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดี การออกกำลังกายอย่างถูกต้อง เหมาะสมกับอายุครรภ์ จะช่วยให้คุณแม่ตั้งครรภ์แข็งแรง สดชื่น และ ทารกครรภ์สมบูรณ์

อีกทั้งการออกกำลังกายส่งผลที่ดี ต่อสภาวะอารมณ์ จากรายงานในปี 2546 พบว่าคุณแม่ตั้งครรภ์จะมีความวิตกกังวลซึมเศร้าและมีความเครียดจากการตั้งครรภ์ในขณะที่อยู่ในช่วงไตรมาสที่ 1 และ 2

ประโยชน์ที่ชัดเจนอื่น ๆ ของการออกกำลังกายก่อนคลอด ได้แก่ :
● บรรเทาอาการปวดหลัง
● มีสรีระที่ดีขึ้น
● ระบบการไหลเวียนที่ดีขึ้น
● เพิ่มแรงและลดความเหนื่อยล้า
● นอนหลับได้ดีขึ้น
● ฟื้นตัวได้ไวหลังคลอด

โปรแกรมการออกกำลังกายหลังคลอด

โปรแกรมการฝึกออกกำลังกาย ที่ปรับตามสรีระ ของคุณแม่หลังคลอด พร้อมปรับให้เข้ากับระยะฟื้นตัวหลังคลอด ซึ่งมุ่งเน้นการฝึกความแข็งแรงการฝึกความยืดหยุ่นและการออกกำลังกล้ามเนื้อหัวใจและหลอดเลือด เพื่อมุ่งเน้นไปที่การพัฒนาทางร่างกายและจิตใจของผู้ฝึก ในขณะที่ยังคงรักษาร่างกายหลังการคลอด

เช่นเดียวกับการออกกำลังกายก่อนคลอดการออกกำลังกายหลังคลอดจะมีจุดมุ่งหมายที่การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอแบบเบา ๆ ร่วมกับการฝึกเวทในน้ำหนักที่เบาเพื่อประโยชน์

● ฟื้นฟูความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
● เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ
● กระชับร่างกายหลังคลอดรวมถึงกล้ามเนื้อหน้าท้อง
● ส่งเสริมให้น้ำหนักตัวลดลง
● พัฒนาอารมณ์และบรรเทาความเครียด
● เพิ่มการเผาผลาญ

โปรแกรมการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงวัย

โปรแกรมการออกกำลังกาย ที่ออกแบบตามสรีระ ฮอร์โมน และโภชนาการ ของผู้สูงวัย พร้อมทั้งออกแบบเฉพาะ ตามปัญหาของร่างกาย ที่ผ่านมา เช่น เคยบาดเจ็บ มีปัญหาใดๆ มาก่อน


เมื่อเรามีอายุมากขึ้นเราจะสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ และ กระดูก โปรแกรมนี้ถูกออกแบบมาเฉพาะเพื่อผู้สูงอายุให้มีคุณภาพชีวิตที่ดี เพื่อป้องกันการบาดเจ็บ การล้ม การติดของข้อ และปัญหาอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับความเสื่อม โปรแกรมมุ่งเน้นไปที่การสร้างความแข็งแรงของร่างกายทั้งหมดโดยเน้นที่การปรับปรุงสมดุลความมั่นคงและความยืดหยุ่น

Revitalize Hormone Program

หลายท่านคงทราบดีว่าฮอร์โมนมีบทบาทสำคัญในศาสตร์การชะลอวัย เราละเลยสิ่งนี้ไม่ได้ ความสมดุลของฮอร์โมนในช่วงวัยต่าง ๆเป็นต้นเหตุของความเสื่อมวัย และปัญหาสุขภาพอื่น ๆ


Our scope: การเพิ่มความสูงในเด็ก เรื่องผมร่วงในคุณผู้ชาย ภาวะของวัยหมดประจำเดือนในคุณผู้หญิง และปัญหาเรื่อง ”sex life concern” ทั้งของคุณผู้หญิงและคุณผู้ชาย

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการควบคุมน้ำหนัก

เราออกแบบโปรแกรมควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลที่แตกต่างจากโปรแกรมการควบคุมน้ำหนักในที่อื่น ๆ ส่งผลให้เกิดการลดไขมัน อย่างถูกวิธี โดยให้ความรู้ในเชิงลึกในการปรับการดำรงชีวิตของผู้รับบริการ เราทำหน้าที่เป็นพี่เลี้ยงให้คำปรึกษา ชี้แนะ ให้กำลังใจ เพื่อให้เกิดผลลัพธ์ตามเป้าหมายในระยะยาว เราเน้นที่ผลลัพธ์ที่ยั่งยืนกับผู้รับบริการ

บริการด้านกายภาพบำบัด

นักกายภาพบำบัดของเรา เชี่ยวชาญ และได้รับใบอนุญาตวิชาชีพกายภาพบำบัด จะให้การดูแล ฟื้นฟูด้านกายภาพกับผู้ป่วยที่มีปัญหาในการเคลื่อนไหว อาการบาดเจ็บกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น จากการออกกำลังกาย บำบัดอาการปวด ด้วยวิธีการรักษาตามหลักกายภาพบำบัด รวมทั้งให้คำแนะนำในการฟื้นฟูสภาพกล้ามเนื้อ หลังการผ่าตัด ช่วยให้ผู้ป่วยกลับสู่การใช้ชีวิตประจำวันตามปกติ เสริมความแข็งแรงให้ร่างกาย และช่วยค้นหาปัญหานำไปสู่โรคกล้ามเนื้อ กระดูกและข้อ

  • ตรวจประเมินร่างกาย วินิจฉัยระบบกระดูก ข้อต่อ และกล้ามเนื้อที่ผิดปกติ
  • วางแผนการรักษา
  • การรักษาโดยเทคนิคการรักษาด้วยมือ (Manual Techniques)
  • การใช้เครื่องมือทางกายภาพบำบัด (Modality Equipment)

กลุ่มอาการทางระบบกระดูกและกล้ามเนื้อสำหรับการรักษาทางกายภาพบำบัด

  • ปวดคอบ่าไหล่เรื้อรัง
  • เอ็นข้อไหล่อักเสบเรื้อรัง ข้อไหล่ติด
  • เอ็นข้อศอกอักเสบเรื้อรัง
  • นิ้วล็อค เอ็นข้อมืออักเสบ
  • ปวดหลัง ปวดเอว จากการเสื่อมหรือเคลื่อนของหมอนรองกระดูกสันหลัง
  • ปวดหลัง ปวดสะโพกร้าวลงขา
  • กระดูกสันหลังคด กระดูกสันหลังเสื่อม กระดูกสันหลังเคลื่อน
  • ปวดเข่าเรื้อรัง ข้อเข่าเสื่อม
  • เอ็นร้อยหวายอักเสบ รองช้ำ หรือพังผืดฝ่าเท้าอักเสบ ปวดข้อเท้าเนื่องจากข้อเท้าพลิกหรือเคล็ด
  • บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
  • ปวดตึงบริเวณกล้ามเนื้อ
  • กล้ามเนื้ออักเสบเรื้อรัง
  • โปรแกรมออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่น (Flexibility Exercise) เพิ่มกำลังกล้ามเนื้อ (Strengthening Exercise) และปรับโครงสร้างของร่างกายให้อยู่ในแนวปกติ (Corrective Exercise and Correct Posture)
โดยนักกายภาพบำบัดวิชาชีพและมีประสบการณ์ พร้อมห้องรักษาที่เป็นสัดส่วนและอุปกรณ์เครื่องมือที่ทันสมัย

เทอร์โมกราฟี่

เป็นการถ่ายภาพจับความร้อนของร่างกาย ซึ่งจะแสดงภาพออกมาเป็น 16 เฉดสี ทำให้สามารถเปรียบเทียบได้ว่ามีสิ่งผิดปกติกำลังเริ่มเกิดขึ้น ในร่างกาย เช่น การก่อตัวของเซลล์มะเร็งเต้านม การบวม การอักเสบหรือ การบาดเจ็บของกล้ามเนื้อช่วยให้สามารถทำการรักษาได้อย่างทันท่วงที และวินิจฉัยได้แม่นยำขึ้น
การตรวจร่างกายด้วยเครื่องเทอรโมกราฟี่ จะไม่มีรังสี ไม่มีสารตกค้าง ไม่เจ็บ ไม่สัมผัสโดนร่างกาย ใช้เวลาในการตรวจประมาณ 20-25 นาที สามารถทำได้บ่อยครั้งและได้รับการรับรองจาก FDA สหรัฐอเมริกา

S-Cell : The New Paradigm of Wellness Therapy

S-Cell ด้วยเทคโนโลยีระดับโลกจากเยอรมันนีเราจะเริ่มต้นด้วยการกระตุ้นพลังงานในเซลล์ และทำการเก็บเซลล์ไขมันมาคัดแยกเอาแต่สารที่ควบคุมการฟื้นตัวของร่างกายแบบเข้มข้น ภายใน 45 นาที ด้วยเทคนิคพิเศษเฉพาะนี้ทำให้กระบวนการเสร็จสิ้นในเวลาสั้น ที่คงประสิทธิภาพเซลล์ได้เต็มที่และนำมาใช้กับร่างกายทันที ตัดปัญหาที่ซับซ้อน ลดขั้นตอนการักษาและระยะการฟื้นตัว
S-Cell ช่วยฟื้นฟู และซ่อมแซมเนื้อเยื่อจากการบาดเจ็บไม่ว่าจะเป็นโรคที่เกี่ยวกับการอักเสบเรื้อรัง หรือโรคที่เป็นผลจากความเสื่อมในระบบต่างๆ เช่น โรคข้อเข่าเสื่อม โรคข้ออักเสบรูห์มาตอยด์ โรคเบาหวาน โรคพาร์กินสัน โรคอัลไซเมอร์ และโรคถุงลมโป่งพอง รวมทั้งใช้ฟื้นฟูอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง ปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง เส้นเอ็นอักเสบเรื้งรังไม่ทราบสาเหตุ

REGENEZYS